ПП Мармелад. Самый низкокалорийный десерт.
Всем большой привет, давайте приготовим очень вкусный и Очень низкокалорийный десерт мармелад, можно даже наночь калорий в нём Совсем немного, Детишки уплетают, поэтому готовим побольше чтобы хватило всем. Я использовала замороженную малину. Обычно я её беру, часть замораживаю целиком, а часть измельчаем в Блендере, Выкладываю в контейнер и в морозилку.
потом использую в своих рецептах. Компот тоже варится очень просто. В воду высыпаются ягоды, По поводу сколько это уже дело вкуса кто любит по кислее тут сыпь побольше, я примерно на 3 л воды Сыплю одну Кружку любых ягод, Не добавляю ни сахара не подсластитель, Потому что Сахар это уже никакое не ПП, а в напитках подсластитель (сах.зам) мне не нравится. Приятного аппетита! Калорийность всей порции: 133кал Ингредиенты: Компот(без сахара)-250мл Ягоды любые – 100 г Желатин (быст.раств.)-30г Сах. Зам. – 15 г(по вкусу)
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии